Beziehungs- & Eheberatung
Als Beziehungscoach begleite ich euch dabei, eure Beziehung auf eine tiefere, gesunde und erfüllende Ebene zu bringen. In meinem Coaching lernt ihr, eure Kommunikation zu verbessern – indem ihr eure Emotionen besser versteht, eure Gefühle und Bedürfnisse klar einordnen und ausdrücken könnt. So gestaltet ihr gemeinsam eine langfristige, lebendige und glückliche Partnerschaft. Dabei biete ich euch ein individuelles, ganzheitliches Coaching, das sich an euren ganz persönlichen Bedürfnissen orientiert.
Online & in Basel
Beratung, Coaching & Mediation
rund um Beziehung und Partnerschaft
Kommunikation und Konfliktkompetenz
Du lernst, wie du eine wohlwollende, zugewandte und urteilsfreie Kommunikation in deiner Beziehung aufbaust. Du entwickelst eine hohe emotionale Intelligenz, die dir hilft, deine eigenen Emotionen zu verstehen, regulieren und die deiner Partnerin/deines Partners zu verstehen.
Wir arbeiten gemeinsam daran, die Gefühls- und Bedürfnissprache zu verstehen und anzuwenden, so kann gewalt- und urteilsfreie Kommunikation in euren Alltag integriert werden.
Ich unterstütze euch dabei, einen konstruktiven Umgang mit Konflikten zu erlangen und alte Konflikte aufzulösen.
Beziehung- und Selbstfürsorge
Du lernst, wie du sowohl für deine Beziehung als auch für dich selbst sorgst, um das Gleichgewicht zwischen persönlichen Bedürfnissen und den Bedürfnissen deiner Partnerschaft zu finden.
Wir entwickeln gemeinsam Routinen für eine nachhaltige Beziehungsfürsorge, damit du langfristig glücklicher und zufriedener in deiner Partnerschaft leben kannst. Eine umfangreiche Selbstreflexion führt dich zu neuen Erkenntnissen, was es für deine Selbstfürsorge und für eure Beziehungsfürsorge braucht.
Leidenschaft wieder entdecken
Leidenschaft wieder entdecken -
Sexuelle Persönlichkeits-Entwicklung und Intimität:
Du wirst unterstützt, deine eigene sexuelle Persönlichkeitsentwicklung zu entdecken und eine offene Kommunikation über Sexualität und Intimität in deiner Beziehung zu etablieren.
Wir erkunden, wie du deine sexuellen Bedürfnisse und Wünsche besser verstehen und ausdrücken kannst, um mehr Intimität und Vertrauen zu schaffen, um so eine lebendige und erfüllte Sexualität ausleben zu können.
Dein individuelles Beziehungsmodell
Du entdeckst, welches Beziehungsmodell am besten zu dir und deinem Partner passt – sei es monogam, offen oder polyamor.
Wir arbeiten gemeinsam daran, eure Wünsche und Werte zu erkennen, um das ideale Beziehungsmodell zu entwickeln, das für beide funktioniert.
Affäre aufgeflogen?
Heilung nach einem Betrugsfall oder einer Affäre:
Wenn Vertrauen verletzt wurde, begleite ich euch auf dem Weg zur Heilung und das Wiederherstellen des gegenseitigen Vertrauens.
Ihr beide seid in einem solchen Fall in einem Ausnahmezustand. Jetzt braucht ihr beide viel Empathie und Raum eure Schmerzen, Scham und Verletzung zum Ausdruck zu bringen – weg von moralischen Verurteilungen, hin zu Selbstempathie- und Fürsorge.
Ich helfe euch, die Umstände zu ergründen und Schritt für Schritt wieder neues Vertrauen zu bilden.
Trennungsbegleitung
Wenn eine Trennung im Raum steht, unterstütze ich euch dabei, Klarheit über eure Gefühle, Wünsche und Optionen zu gewinnen – für eine bewusste Entscheidung: ob für einen gemeinsamen Neuanfang oder einen friedlichen Abschied.
Coaching-Formate
Paar-Coaching
Gemeinsame Sitzungen, in denen ihr als Paar aktiv an einer starken Beziehung arbeitet und persönliches sowie gemeinsames Wachstum fördert.
Online-Coaching
Flexible Coaching-Sitzungen – ganz gleich, wo ihr lebt oder wo ihr euch gerade befindet. Durch Videoanrufe sind die Sitzungen ortsunabhängig und zeitlich flexibel planbar.
Einzel-Coaching
Coaching-Sitzungen, die ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Offline-Coaching
Bevorzugt ihr eine persönliche Sitzung vor Ort?
In einer gemütlichen Praxisgemeinschaft im Herzen von Basel biete ich einen lichtdurchfluteten Raum
Gruppen-Coaching
Workshops, Seminare und Vorträge.
in Vorbereitung
.. also in english
I also offer couple coaching in English. Whether you prefer in-person sessions in Basel or online sessions for more flexibility in location and time, both options are available.